２０１９．１１

「ＩＨ実演＆懇親会」参加

先日、パナソニックにて、住まいパートナーズ加盟店の総会後
ショウカフェに参加し、ＩＨ体験させていただきました。
アドバイスをいただきながら、上手く調理する事ができました
11月は「霜月」と呼ばれるように、霜が降りる日々があります
寒さが辛くならない為に、こまめに動いて身体を温めましょう
免疫力を高めるために大切なこととして、笑うこともあります
「笑う門には福来たる」という言葉がありますが、笑うことは
身体にさまざまな良い効果をもたらすそうです。ちょっとした
心がけで、より健康に過ごせることがありますね。忙しくなる
１２月を前に今一度、冬の健康管理について考えてみましょう